Czy wiesz ile godzin spędzasz przed ekranami emitującymi niebieskie światło? Niebieskie światło powoduje pobudzenie i jego nadmierna ilość wpływa na zaburzenia biorytmu. Codziennie po kilka godzin korzystamy z urządzeń, których ekrany emitują niebieskie światło. Zobacz dlaczego warto chronić oczy przed nadmierną emisją niebieskiego światła i jak to robić. Sprawdź jaki wpływ na organizm ma nadmierna ilość niebieskiego światła.